Für sich selbst da sein
Inmitten unserer sozialen Verpflichtungen vergessen wir oft, uns selbst genug Aufmerksamkeit zu schenken. Es ist zweifellos lobenswert, sich um andere zu kümmern, jedoch erfordert ein ausgewogenes Wohlbefinden, dass wir uns gelegentlich selbst in den Fokus stellen. Indem wir uns selbst wertschätzen, schaffen wir nicht nur Raum für persönliches Wachstum, sondern auch für eine gesunde Selbstfürsorge.
Stellen Sie sich folgende Fragen und reflektieren Sie:
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Wie fühlen Sie sich heute?
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Warum fühlen Sie sich so?
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Feiern Sie Ihren Erfolg!
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Gönnen Sie sich Auszeiten