Laden Sie Ihren Akku auf
Willkommen zu den Energie to go-Tipps auf "AOK bewegt".
Sie sind ständig müde, fühlen sich gestresst und können sich bei der Arbeit nicht richtig konzentrieren? Selbst die Freizeit können Sie nicht mehr so richtig genießen? Dann sind Ihre Batterien schon ziemlich leer. Es wird höchste Zeit, sich ganz persönliche „Energietankstellen“ zu suchen und die Akkus aufzuladen.
Ziele
Stressabbau und Entspannung
Richtig Pause machen
Persönliche Ressourcen aufbauen
Bereit?
Lernen Sie mit uns 7 unterschiedliche Möglichkeiten kennen, den eigenen Akku aufzuladen und finden Sie so Ihre persönlichen Energietankstellen.